Good morning!
Shopping Day for the start of your detox!
Here's your basic shopping list for the start of the 3 Day Raw Food Cleanse.
It is just a guide so depending where you are in the world and what is in season you can adapt it to suit.
Also, it's best to buy organic but it you can't afford it or if it is difficult for you to access don't be discouraged.
Buy the freshest ingredients you can find!
If you are unsure or have any questions just send me an email at mandy@psaustralia.com
Must go and and stock the fridge myself!
Remember, this is a gift to yourself so enjoy the process.
M x
¡Buenos días!
¡Hoy es el día de las compras para el comienzo de tu detox!
Aquí tienes tu lista básica de las compras para empezar la Limpieza de 3 días a base de alimentos crudos.
Solo es una guía, así que puedes adaptarla según dónde te encuentras en el mundo y cuáles productos están de temporada
Además, es importante comprar productos orgánicos, pero si no tienes acceso o te sale caro, no te desanimes
¡Compra los ingredientes más frescos que puedes encontrar!
Si tienes alguna duda o pregunta, mándame un correo electrónico a mandy@psaustralia.com.
¡Me tengo que ir para llenar mi nevera ahora!
Acuérdate, este es un regalo para ti mismo. Disfruta del proceso.
M x
