Caring for your skin during a detox is essential.

Your skin is the largest organ of your body and is one of the main organs via which toxins are eliminated.

For this reason it is important to brush your skin daily using a skin brush before you bathe. This will stimulate your lymph system, promote circulation, clean blocked pores and remove dead skin from your body.

Another pampering alternative while you are on a detox is to treat yourself to a hammam.

This traditional middle eastern bath uses steam, heat and humidity at varying temperatures to cleanse the body.

The steam and humidity in a hammam will open the pores eliminating the toxins.

It is best then followed by an exfoliation treatment with natural soaps.

It’s the perfect way to treat and reward yourself while you are on a detox!

For more information about hammams go to the Studio Australia Barcelona blog post

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El cuidado de la piel en el detox

Es imprescindible cuidar tu piel durante un detox.

Tu piel es el órgano más grande del cuerpo y es una de las vías más importantes de eliminación de toxinas. Por ello, es importante frotarla suavemente cada día.

Puedes emplear un cepillo corporal para liberar las células muertas y renovar la piel antes del baño.

Esta acción estimula el sistema linfático y ayuda a liberar toxinas. También estimula la circulación, elimina las células muertas y limpia los poros obstruidos. Entre otras ventajas te ayudará a tonificar y a cerrar los poros, a mejorar la textura de la piel y a disminuir la aparición de celulitis.

Otra manera de cuidar tu piel durante un detox es hacer un hamam.

Este baño tradicional originario de medio oriente usa vapor, calor y humedad a diferentes grados de temperatura para purificar el cuerpo.

El vapor y la humedad abren los poros y ayudan a eliminar las toxinas.

Después de disfrutar de un hamman, es recomendable realizar un tratamiento de exfoliación con jabones naturales.

¡Es la manera perfecta de mimarte durante un detox!

Si quieres saber más sobre los hammams, te invitamos a leer el blog post de Studio Australia Barcelona.

También puedes leer más sobre Rituel’s de Orient en su página web!